「Nogitz-R(ノギツ-R)」第113回配信


◆ネットラジオ Nogitz-R[ノギツ-R]第113回(37分:mp3ファイル)

・自衛隊の「メンタル教官」から学ぶこと

・寝る技術が分からない


[参考リンク]

・元自衛隊メンタル教官が教える
「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった